עופרי פוקס

לדבר על מיניות, פשוט ובגובה העיניים

רוצה לשמוע עוד
עופרי פוקס מחייכת, נשענת על היד

סדנאות חווייתיות להורים ולנשים - שיח פתוח על נושאים שפחות מדוברים, חיזוק החיבור לגוף וללב, כי מיניות רלוונטית לכל כך הרבה תחומים בחיים שלנו, ומגיע לנו שיהיה לנו טוב 🙂

אז למה שיח על מיניות זה דבר קריטי בעיניי?

אנחנו מתחילים את החיים שלנו בתמימות ובסקרנות טבעית, אבל לאורך הדרך, במפגש עם הסביבה, השיח סביב גוף ומיניות מתחיל להיטען באשמה, במבוכה, בהסתרה ובביקורת.

כנשים

המטענים הללו מלווים אותנו פעמים רבות בבגרות ויוצרים פערים בחיבור לגוף שלנו, בגבולות, בתשוקה, ביכולת לחוש עונג ובתקשורת.

כהורים

אותם מטענים מהילדות שלנו מציפים ומשפיעים עלינו ביחס שלנו לנושא, ואנחנו מוצאים את עצמנו נבוכים, נלחצים או נמנעים משיח.

מיניות בריאה ומיטיבה היא לא רק מניעת סכנות - היא גם סקרנות, חקירה, עונג וכיף! המיניות נוגעת לשלל תחומים בחיינו, והיא חלק בלתי נפרד מאיכות החיים שמגיעה לנו.

אנחנו לא חייבות וחייבים להעביר הלאה את האוטומט עליו גדלנו כשמדובר במטענים שליליים.

בסדנאות, נייצר בחירה:

  • נלמד להתבונן באוטומט שלנו, לבחור מה רוצות/ים להשאיר, ומה כבר לא משרת ורוצות להיפרד ממנו.
  • נלמד ליצור מרחב בטוח ונעים בשיח על נושא רגיש, ולהפוך את השיח בבית ובחיים האישיים למשהו יותר משוחרר, נעים ומחובר.

כי מיניות היא לא מילה גסה.

עופרי פוקס צוחקת, בחולצה לבנה על רקע כהה

נעים להכיר

אני עופרי, מנחת סדנאות למיניות בריאה ומיטיבה, ושחקנית.

הגעתי לעסוק במיניות מתוך שאלה שלא עזבה אותי - למה כל כך נפוץ לדבר על מיניות בהקשר של סכנות, אזהרות ופגיעות, וכל כך קשה לדבר על מיניות כמשהו נעים, חיובי וטבעי?

החוויה האישית שלי עם גבולות שלא היו ברורים לי בזמן אמת הובילה אותי להקשיב יותר לגוף שלי ולשאול איך בכלל לומדים לזהות מה נכון לי. מתוך זה נולדו הסדנאות שלי - מרחבים שבהם אפשר לדבר על הכל; בכנות, ברגישות ובלי להעמיד פנים.

אני משלבת כלים מעולם התאטרון והאימפרוביזציה, כי מיניות היא לא רק שיחה אינטימית - היא גם הומור, מבוכה, קלילות וכיף.

וכשיש מקום אמיתי למה שאנחנו מרגישות ומרגישים - משהו נרגע, נפתח, ומתחיל להרגיש יותר בבית. ואולי זה הכי מיניות בריאה מבחינתי - להרגיש בבית עם כל המכלול שהוא אנחנו.

רקע והכשרה

  • 'דלת פתוחה', מרכז סיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית, ומרכז אינ"א
  • 4 שנות ניסיון בשטח בהנחיית סדנאות בבתי ספר, בארגונים ובשוק הפרטי, למגוון קהלים וגילים
  • בוגרת הלימודים התלת-שנתיים בסטודיו למשחק ניסן נתיב

אז מה אני מציעה?

  • סדרה של 5-10 מפגשים

חוג של נשים!

כי חוג זה כיף, ומגיע גם לנו שיהיה לנו

מפגשים חווייתיים המשלבים שיח מעמיק עם תרגילי אימפרוביזציה שעוזרים להסיר מחסומים ולהעלות חיוכים וצחוק.

מתאים לקבוצות חברות, מעגלי נשים ואירועים

זה בשבילי
  • סדנה חד-פעמית או סדרת מפגשים
  • פרונטלי או בזום

מיניות בילדות ובגיל הרך

להורים ולצוותים חינוכיים

כלים אמיתיים ופרקטיים לשיח עם הילדים והילדות על גוף, התבגרות, גבולות ועוד. בקיצור - כל מה שקשור למילה מיניות :)

מתאים לקבוצות הורים מאורגנות, יישובים, מתנ"סים וגננות

זה בשבילי

רוצה לשמוע עוד?

השאירו פרטים ואחזור אליכןם בהקדם. אפשר גם פשוט לכתוב לי בוואטסאפ.

איזו סדנה מעניינת אותך?